Un pane bello arancione con la zucca, l’uvetta e una lievitazione naturale. Sono i pochi ma decisi ingredienti che fanno di questo pane un’ottima proposta per una colazione ricca e una merenda golosa e nutriente. Dedicato a chi questa mattina ha impastato con me al corso di panificazione che adoro sempre fare, sapendo che ognuno di […]
Mese: Novembre 2017
Tortino di miglio e carote viola
Ho visto le carote viola e le ho prese al volo. E’ da loro che nasce la storia delle carote, che all’origine erano nate proprio di questo colore quindi molto più colorate e molto più ricche di antossidanti in particolare di antociani. Gli antiossidanti sono utilissimi per combattere i radicali liberi causati da stress, cattiva […]
Zuppa: zucca, cavolo nero e grano saraceno
In questa stagione consiglio spesso il grano saraceno in quanto molto proteico e fortemente energizzante. Essendo privo di glutine è un chicco adatto anche ai celiaci o a chi soffre di intolleranza al grano. Ma anche a chi non ha bisogno di prestare attenzione al glutine è fortemente consigliato, in quanto facilmente digeribile e ad […]
Torta-brownies di rapa rossa e cioccolato
Sono sempre alla ricerca e sperimentazione di dolci poco zuccherati, con ingredienti insoliti e che possano piacere a tutti. Come vedete da varie mie ricette dolci adoro il cioccolato che, in questo dolce, sciolto a bagnomaria aiuta ad amalgamare gli ingredienti e a dare buonissimo sapore. La rapa rossa assieme al cioccolato sciolto ci permette […]