🚶‍♀️Ieri camminata in montagna, sopra al lago del Corlo, per sfuggire dal caldo e per godere della compagnia delle mie storiche amiche. Tenendo conto del caldo, ho portato come pranzo al sacco panzanella e frutta fresca.❌Evita in estate i panini con i salumi, ricchi di sale, che aumentano la ritenzione idrica già in agguato con […]